Der Triathlon Gold
222
monatlich
4 Monate Kennenlernenphase
- Erstgespräch mit Analyse der bisherigen Trainingserfahrungen, wenn vorhanden Analyse der Leistungstests
- Saison- und Wettkampfplanung unter Berücksichtigung der Trainingsmöglichkeiten und der persönlichen Work/Life Balance
- Strukturiertes Training mit Fokus auf Hauptwettbewerb
- Trainingspläne jeweils 1 Woche im Voraus
- Laufende (auch kurzfristige) individuelle Anpassungen des Plans
- Tägliche Analyse der Trainingseinheiten und Feedback der Key-Einheiten
- Persönliche Einführung und Anleitung für Dehnungs-/Stabi-/Faszienrollentrainng
- Wettkampfbesprechung und Zielsetzung
- bei rechtzeitiger Voranmeldung Nutzung des SSchwimmkanals in Golling für Schwimmanalysen
- langfristige Leistungsentwicklung mit einem mittelfristigen Top Ziel
- bei Gesamtjahresbetreuung wird ein Monat NICHT in Rechnung gestellt