Der Coach legt los

Der Coach legt los....

Gran Canaria einfach nur hm, 600km mit 10.000hm , 9km Swim, 40km Lauf!
Auf Lanzarote einfach zu Hause!
Erster Tag 200km, 2750hm 7h. Freue mich auf die weiteren Wochen 💪, TL im März wird wieder perfekt .
-- Andy